KKS1013D PEV Sechskant-Hantel

Krafttraining: Der Haupteinsatzzweck von Hanteln liegt im Krafttraining. Fitnessbegeisterte und Sportler integrieren Hanteln gleichermaßen in ihre Routinen, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu trainieren. Ob Bizepscurls, Schulterdrücken oder Kniebeugen, das Design der Hantel ermöglicht eine isolierte Muskelbeanspruchung, fördert den Muskelaufbau und steigert die Gesamtkraft.

Gewichtsverlust und Muskelaufbau: Hanteln spielen eine wichtige Rolle bei Gewichtsverlust- und Muskelaufbauprogrammen. Sie sind ein wirksames Mittel, um den Kalorienverbrauch während des Trainings zu erhöhen, da der Körper während der Übungen härter arbeitet, um sich zu stabilisieren. Dies unterstützt den Fettabbau und führt zu einem besser geformten, strafferen Körper.

Heimtraining: Hanteln sind aufgrund ihrer kompakten Größe und Vielseitigkeit eine beliebte Wahl für Heimtraining. Wer bequem zu Hause trainieren möchte, kann mit Hanteln eine große Auswahl an Übungen durchführen, ohne große, teure Fitnessgeräte zu benötigen.

Physiotherapie und Rehabilitation: Im Bereich der Physiotherapie und Rehabilitation sind Hanteln wertvolle Hilfsmittel, um nach Verletzungen Kraft und Beweglichkeit wiederzuerlangen. Therapeuten verschreiben spezielle Hantelübungen, um geschwächte Muskeln gezielt zu trainieren, den Heilungsprozess zu unterstützen und die Wiederherstellung der normalen Funktion zu erleichtern.

Größe: 1/2/3/-10/12,5/15/17,5-70kg
5/10/15/20/-150 Pfund
Material: PEV