KKS2040A Urethan-Gewichtsplatte

Eine Gewichtsscheibe ist ein flaches, rundes Gerät, das oft aus Metall oder Gummi gefertigt ist und beim Gewichtheben und Krafttraining verwendet wird, um Widerstand zu erzeugen. Sie verfügt über ein Loch in der Mitte, damit sie einfach an Hanteln oder Maschinen angebracht werden kann, und ist in verschiedenen Größen und Gewichten erhältlich, um verschiedenen Trainingsherausforderungen gerecht zu werden.

Hantelscheiben sind vielseitig einsetzbar und in zahlreichen Fitnessbereichen unverzichtbar:

1. Widerstandstraining : Sie bilden das Rückgrat des Widerstandstrainings und unterstützen den Muskelaufbau und die Kraft, indem sie Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken anspruchsvoller machen.

2. Bodybuilding : Gewichtsscheiben sind für das Bodybuilding entscheidend und ermöglichen einen progressiven Widerstand, um Muskelwachstum und Muskeldefinition zu fördern.

3. Funktionelle Fitness : Sie verbessern das Funktionstraining, indem sie echte Bewegungen nachahmen und so die Koordination, das Gleichgewicht und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.

4. Sportkonditionierung : Sportler verwenden Gewichtsscheiben, um sportspezifische Kraft und Leistung zu steigern, wobei Übungen wie Medizinballwürfe die Anforderungen des Sports simulieren.

5. Zirkeltraining : Gewichtsscheiben sind ideal für das Zirkeltraining. Sie fördern die Aktivierung verschiedener Muskelgruppen und steigern die kardiovaskuläre Fitness durch schnelle Übungsübergänge.

Größe: 1,25-25 kg
Material: PU
Logo: Kundenspezifisches Logo
Verpackung: Polybeutel + Karton + Holzkiste